Natto i Witamina K2 MK7 to temat warty uwagi każdego świadomego konsumenta. Dlatego odkryj naturalne źródło składnika, który zmienia zasady gry w walce o zdrowe kości i układ krążenia. Ponieważ współczesna dieta jest uboga w ten element, nasze BIO Natto staje się niezbędnym sojusznikiem Twojego organizmu.
Chociaż często słyszymy o wapniu i witaminie D3, to w rzeczywistości właśnie Witamina K2 MK7 jest brakującym ogniwem. To ona decyduje o tym, czy wapń trafi do kości, czy jednak osadzi się w tętnicach. W rezultacie, wybierając świadomie, dostarczasz organizmowi to, co najlepsze.
Dlaczego Natto i Witamina K2 MK7 są tak ważne?
Przede wszystkim warto wiedzieć, że Natto i Witamina K2 MK7 stanowią fundament zdrowia metabolicznego. Natto świeże jest bowiem naturalnym i najbogatszym źródłem Witaminy K2 w najlepiej przyswajalnej formie MK7.
Co więcej, dzięki tradycyjnemu procesowi fermentacji, natto z soi BIO dostarcza ten składnik w towarzystwie enzymu nattokinazy. Z tego powodu jest to produkt o wiele bardziej wartościowy niż syntetyczne zamienniki. Należy również podkreślić, że Natto to unikalna superżywność, a jej regularne spożywanie przynosi długofalowe korzyści.
Działanie potwierdzone naukowo: Kości i Serce
Działanie tego składnika jest szerokie i udowodnione w literaturze medycznej. Poniżej znajdziesz szczegóły:
🦴 Zdrowe kości
Dla Twojego szkieletu witamina ta jest zarówno budulcem, jak i obrońcą:
- W szczególności wspiera utrzymanie prawidłowej mineralizacji i gęstości kości.
- Jest zatem kluczowa dla wsparcia zdrowia i siły układu kostnego, pomagając w walce z osteoporozą.
- Mechanizm: Witamina K2 MK7 aktywuje osteokalcynę – białko, które dosłownie „wmurowuje” wapń w strukturę kości.
❤️ Zdrowe krążenie
Równie istotny wpływ obserwujemy w układzie sercowo-naczyniowym:
- Przyczynia się do prawidłowego przebiegu procesu krzepnięcia krwi.
- Rozwiązuje tzw. Paradoks Wapnia. Często zdarza się, że mimo spożywania wapnia kości są słabe, a tętnice sztywnieją. Jednakże Natto i Witamina K2 MK7 skutecznie rozwiązują ten problem. Dzieje się tak, ponieważ aktywują białka MGP, które „wymrażają” wapń z tętnic i przenoszą go do kości. W konsekwencji dbasz jednocześnie o profilaktykę miażdżycy.
Synergia: Witaminy D3, K2 i Magnez
Ważna zależność: Chociaż Witamina D3 zwiększa wchłanianie wapnia, to jednak Witamina K2 (z Natto) decyduje, gdzie ten wapń trafi. Z kolei magnez jest niezbędny do aktywacji witaminy D. Dlatego też warto łączyć te składniki dla optymalnych efektów.
Bezpieczeństwo i zalecenia
Natto jest produktem bezpiecznym i naturalnym. Musisz jednak pamiętać o ważnej zasadzie. Ponieważ witamina K wpływa na krzepliwość, osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe (antywitaminy K, np. warfaryna) powinny skonsultować się z lekarzem przed włączeniem Natto do diety [30]. Dla pozostałych osób jest to jednak najzdrowszy wybór w profilaktyce osteoporozy i chorób serca.
Zapraszamy zatem do świata naturalnej odporności.
📚 Kliknij, aby zobaczyć źródła naukowe i bibliografię
- Shearer M.J., Physiology, Elsevier Sciences LTD, 2003.
- Schurgers L.J., Vermeer C., Vitamin K2 improves bone strength in postmenopausal women.
- Geleijnse J.M., et al., Dietary intake of menaquinone is associated with a reduced risk of coronary heart disease: the Rotterdam Study.
- Kate Rhéaume-Bleue, Vitamin K2 and the Calcium Paradox, Wiley, 2012.
- Ikeda Y., et al., Intake of Fermented Soybeans, Natto, Is Associated with Reduced Bone Loss in Postmenopausal Women.
- Knapen M.H.J., et al., Correlation of Serum Osteocalcin Fractions with Bone Mineral Density in Women During the First 10 Years after Menopause.
Pełna lista źródeł dostępna w siedzibie redakcji Natto.pl.
Autor i opieka merytoryczna:
mgr inż. Marek Kołodziejski
Twórca manufaktury Natto.pl, pasjonat biotechnologii. Laureat Nagrody Gospodarczej Marszałka Województwa Lubuskiego.