Szukasz naturalnego sposobu, by zadbać o układ krążenia, mocne kości i zdrową florę jelitową? Warto zwrócić uwagę na liofilizowane natto – wyjątkowy produkt pochodzący z tradycyjnej japońskiej fermentacji soi.
Co to jest liofilizowane natto?
Natto to sfermentowana soja, wytwarzana z użyciem specjalnych bakterii Bacillus subtilis Natto. Dzięki procesowi liofilizacji (czyli suszenia mrozem) zachowuje swoje wartości odżywcze bez potrzeby stosowania wysokich temperatur czy konserwantów. To produkt w 100% naturalny, wegański i pozbawiony glutenu.
W wersji liofilizowanej natto ma chrupiącą formę, którą łatwo zabrać ze sobą i dodać do codziennych posiłków – np. do jogurtu, musli czy sałatki.
Co zawiera natto?
1. Witamina K2 MK7 – naturalnie obecna w natto
Witamina K2 w formie MK7 jest szczególnie ceniona za swoją biodostępność. Wspiera:
-
prawidłowe funkcjonowanie kości i zębów,
-
utrzymanie odpowiedniego krzepnięcia krwi,
-
prawidłowe gospodarowanie wapniem – co może pomóc w unikaniu jego nadmiernego odkładania się w naczyniach krwionośnych.
2. Nattokinaza – enzym o wyjątkowych właściwościach
To naturalny enzym powstający w procesie fermentacji. Może wspierać prawidłowy przepływ krwi i zdrowe ciśnienie dzięki swojej roli w rozkładzie fibryny – białka odpowiedzialnego za powstawanie skrzepów.
3. Wysokiej jakości białko roślinne
Zawartość białka na poziomie aż 46,4 g/100 g sprawia, że liofilizowane natto to doskonały wybór dla osób na diecie roślinnej, chcących wspierać regenerację i budowę mięśni.
4. Witaminy z grupy B i minerały
Znajdziesz tu witaminy B5, B6, B9 oraz fosfor, magnez, potas, wapń i żelazo – ważne składniki wspierające metabolizm, układ nerwowy i odporność.
5. Probiotyczna bakteria Bacillus subtilis Natto
Bierze udział w procesie fermentacji i może pozytywnie wpływać na równowagę mikroflory jelitowej.
Dla kogo liofilizowane natto?
-
Dla osób chcących zadbać o serce i układ krążenia
-
Dla osób starszych oraz aktywnych fizycznie – jako wsparcie dla kości i mięśni
-
Dla wegan i wegetarian – jako naturalne źródło witaminy K2 i białka
-
Dla tych, którym nie odpowiada smak klasycznego natto
Jak stosować?
Zalecana dzienna porcja to jedna saszetka (20 g). Można spożywać samodzielnie lub jako dodatek do codziennych posiłków. Pamiętaj, aby nie przekraczać zalecanej porcji.
Dlaczego warto?
-
Naturalne źródło ważnych składników
-
Produkt ekologiczny, bez GMO i konserwantów
-
Nie wymaga chłodzenia – wygodny w podróży
-
Gotowy do spożycia – idealny na szybkie i zdrowe śniadanie
Bezpieczeństwo stosowania
Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego stylu życia. W przypadku ciąży, chorób przewlekłych czy przyjmowania leków, zawsze warto skonsultować suplementację z lekarzem lub dietetykiem.
Podsumowanie:
Liofilizowane natto to prosty i naturalny sposób na wzbogacenie diety o witaminę K2 MK7, enzym nattokinazę oraz cenne probiotyki. Warto rozważyć jego włączenie, jeśli zależy Ci na wspieraniu zdrowia serca, mocnych kości i dobrej odporności – zwłaszcza, gdy szukasz czegoś wygodnego i gotowego do spożycia.