Natto

Jeżeli zastanawiasz się nad suplementacją witaminy K2, prawdopodobnie zauważyłeś, że na rynku dostępnych jest kilka różnych form tego składnika – najczęściej spotyka się K2 MK7 i K2 MK4. W tym artykule wyjaśnię Ci, na czym polegają różnice między tymi dwiema… Dowiedz się więcej »Witamina K2 – MK7 czy MK4? Poznaj kluczowe różnice i wybierz najlepszą formę!

Czy słyszałeś o Akkermansia muciniphila? Jeśli nie, to czas nadrobić zaległości, bo ta wyjątkowa bakteria jelitowa robi furorę w świecie zdrowia i suplementacji! 🔥 Wspiera metabolizm, pomaga dbać o szczelną barierę jelitową i może mieć wpływ na kontrolę masy ciała.… Dowiedz się więcej »Akkermansia muciniphila – tajemnicza bakteria dla zdrowia jelit i metabolizmu!

Nattokinaza w akcji: 66,5% mniej blaszek miażdżycowych – Co mówi nauka? W badaniu opublikowanym w sierpniu 2022 roku w czasopiśmie Frontiers in Cardiovascular Medicine przeanalizowano retrospektywnie dane 1 062 uczestników, którzy przez 12 miesięcy przyjmowali doustnie nattokinazę (NK), w celu… Dowiedz się więcej »Nattokinaza – Naturalne Wsparcie Twojego Zdrowia

Jak przechowywać natto? Temperatura: Najlepszym sposobem na przechowywanie natto jest trzymanie go w lodówce. Niska temperatura spowalnia proces fermentacji, co pozwala dłużej zachować świeżość produktu. Opakowanie: Po otwarciu natto dobrze jest umieścić je w szczelnym pojemniku, dzięki czemu nie przejdzie… Dowiedz się więcej »Natto – jak przechowywać, jak jeść i ile spożywać?

Dlatego warto zwrócić uwagę na odpowiednie suplementy, które pomogą nam utrzymać dobre samopoczucie i zdrowie w okresie jesienno-zimowym. Jednym z ciekawych połączeń witaminowych, które warto rozważyć, jest kombinacja Natto z witaminą K2MK7 i witaminą D3. Natto to tradycyjne japońskie danie… Dowiedz się więcej »Zbliża się zima, a wraz z nią czas, kiedy nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia.

Od wieków Japończycy słyną z długowieczności i zdrowego stylu życia, a jednym z sekretów ich dobrej kondycji zdrowotnej może być natto – tradycyjne japońskie jedzenie wykonane z fermentowanych ziaren soi. Choć nie każdy polubi jego specyficzny smak i zapach, natto… Dowiedz się więcej »Natto: japoński superfood, który warto dodać do swojej diety

Daj sobie szansę na lepsze samopoczucie i pełnię życia już teraz! W dzisiejszym zabieganym świecie, dbanie o swoje zdrowie staje się coraz ważniejsze. Jednym z kluczowych składników, którego często brakuje w naszej diecie, a który ma ogromne znaczenie dla naszego… Dowiedz się więcej »Witamina K2MK7 to klucz do Twojego zdrowia i energii!