Czy wiedziałeś, że jeden z najcenniejszych enzymów wspomagających trawienie pochodzi z ananasa? Mowa o bromelainie – naturalnej substancji, która może korzystnie wpływać nie tylko na układ pokarmowy, ale także na regenerację i odporność organizmu. Dowiedz się, czym dokładnie jest bromelaina… Dowiedz się więcej »Bromelaina – enzym z ananasa, który może więcej, niż myślisz
Szukasz naturalnego sposobu, by zadbać o układ krążenia, mocne kości i zdrową florę jelitową? Warto zwrócić uwagę na liofilizowane natto – wyjątkowy produkt pochodzący z tradycyjnej japońskiej fermentacji soi. Co to jest liofilizowane natto? Natto to sfermentowana soja, wytwarzana z… Dowiedz się więcej »Liofilizowane Natto – naturalne wsparcie dla serca, kości i jelit
Wchodząc w czwartą dekadę życia, zaczynamy zauważać subtelne (i nieco mniej subtelne) sygnały od organizmu: dłuższy czas regeneracji, spadek energii, pierwsze problemy z metabolizmem, nadciśnieniem czy poziomem cholesterolu. To właśnie ten moment, kiedy warto mądrze zrewidować swoją dietę i postawić… Dowiedz się więcej »Natto po 40-tce – naturalne wsparcie dla zdrowia, energii i długowieczności
Jeżeli zastanawiasz się nad suplementacją witaminy K2, prawdopodobnie zauważyłeś, że na rynku dostępnych jest kilka różnych form tego składnika – najczęściej spotyka się K2 MK7 i K2 MK4. W tym artykule wyjaśnię Ci, na czym polegają różnice między tymi dwiema… Dowiedz się więcej »Witamina K2 – MK7 czy MK4? Poznaj kluczowe różnice i wybierz najlepszą formę!
Czy słyszałeś o Akkermansia muciniphila? Jeśli nie, to czas nadrobić zaległości, bo ta wyjątkowa bakteria jelitowa robi furorę w świecie zdrowia i suplementacji! 🔥 Wspiera metabolizm, pomaga dbać o szczelną barierę jelitową i może mieć wpływ na kontrolę masy ciała.… Dowiedz się więcej »Akkermansia muciniphila – tajemnicza bakteria dla zdrowia jelit i metabolizmu!
Nattokinaza w akcji: 66,5% mniej blaszek miażdżycowych – Co mówi nauka? W badaniu opublikowanym w sierpniu 2022 roku w czasopiśmie Frontiers in Cardiovascular Medicine przeanalizowano retrospektywnie dane 1 062 uczestników, którzy przez 12 miesięcy przyjmowali doustnie nattokinazę (NK), w celu… Dowiedz się więcej »Nattokinaza – Naturalne Wsparcie Twojego Zdrowia
Jak przechowywać natto? Temperatura: Najlepszym sposobem na przechowywanie natto jest trzymanie go w lodówce. Niska temperatura spowalnia proces fermentacji, co pozwala dłużej zachować świeżość produktu. Opakowanie: Po otwarciu natto dobrze jest umieścić je w szczelnym pojemniku, dzięki czemu nie przejdzie… Dowiedz się więcej »Natto – jak przechowywać, jak jeść i ile spożywać?
Dlatego warto zwrócić uwagę na odpowiednie suplementy, które pomogą nam utrzymać dobre samopoczucie i zdrowie w okresie jesienno-zimowym. Jednym z ciekawych połączeń witaminowych, które warto rozważyć, jest kombinacja Natto z witaminą K2MK7 i witaminą D3. Natto to tradycyjne japońskie danie… Dowiedz się więcej »Zbliża się zima, a wraz z nią czas, kiedy nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia.
Od wieków Japończycy słyną z długowieczności i zdrowego stylu życia, a jednym z sekretów ich dobrej kondycji zdrowotnej może być natto – tradycyjne japońskie jedzenie wykonane z fermentowanych ziaren soi. Choć nie każdy polubi jego specyficzny smak i zapach, natto… Dowiedz się więcej »Natto: japoński superfood, który warto dodać do swojej diety
Daj sobie szansę na lepsze samopoczucie i pełnię życia już teraz! W dzisiejszym zabieganym świecie, dbanie o swoje zdrowie staje się coraz ważniejsze. Jednym z kluczowych składników, którego często brakuje w naszej diecie, a który ma ogromne znaczenie dla naszego… Dowiedz się więcej »Witamina K2MK7 to klucz do Twojego zdrowia i energii!